8 prostych kroków do spokojnej, czystej sypialni

• 8 prostych kroków do spokojnej, czystej sypialni
  
  
  
• Środki do sprzątania sypialni
• Krok 1: Posprzątaj i odkurz
• Krok 2: Spryskaj i wytrzyj powierzchnie
• Krok 3: Zdejmij łóżko i umyj pościel
• Krok 4: Wyczyść materac
• Krok 5: Odkurzanie
• Krok 6: Umyj okna i lustra
• Krok 7: Przerób łóżko
• Krok 8: Wyczyść szafę
• Nadaj swojej sypialni odrobinę zen dzięki tym ekologicznym znaleziskom
• Czytaj więcej od Bieramt

Twoja sypialnia to Twoje sanktuarium — bezpieczna przestrzeń, w której możesz udać się na koniec dnia, aby odpocząć, nabrać sił i wyleczyć się. Czysta i wolna od bałaganu sypialnia promuje lepsze skupienie, zwiększoną produktywność i lepszy sen — w końcu zagracony pokój to zagracony umysł, a zagracony umysł nie będzie łatwo zasypiać.

Każdy czas jest dobry na dokładne posprzątanie sypialni — i jest to świetny czas, aby przejść na naturalne środki czyszczące, które nie wprowadzają toksycznych chemikaliów do powietrza, którym oddychasz przez całą noc. Więc zbierz swoje ulubione naturalne środki czyszczące, zawiń rękawy i zabierz się do pracy, aby Twoja sypialnia znów stała się wyjątkową, odświeżającą kryjówką.

Środki do sprzątania sypialni

Sprzątanie sypialni bez użycia szkodliwych środków czyszczących jest łatwe. Oto kilka niezbędnych rzeczy do sprzątania, dzięki którym Twoja sypialnia będzie czysta jak gwizdek — naturalnie.

• Ściereczka z mikrofibry
• Naturalny detergent do prania
• Kulki do suszenia
• Proszek do pieczenia
• Ocet winny
• Naturalny uniwersalny środek czyszczący
• Prochowiec

Krok 1: Posprzątaj i odkurz

Rozpocznij swoją odyseję do sprzątania sypialni od podstaw. Najpierw zbierz wszystkie kubki z nieświeżą wodą, w połowie opróżnione puszki La Croix i miski na przekąski późną nocą, które zgromadziłeś, i zanieś je do kuchni.

Wyrzuć śmieci w sypialni, wrzuć brudne ubrania do kosza na pranie i zawieś wszystko, co jest czyste. Odłóż wszystkie inne nie na miejscu przedmioty z powrotem na swoje miejsca. Teraz jesteś gotowy, aby zejść i ubrudzić się!

Odkurzanie najłatwiejszych rzeczy na początku może wydawać się ścieżką najmniejszego oporu, ale w rzeczywistości oznacza to, że cały kurz z wentylatora sufitowego pokryje właśnie wytartą komodę. Zacznij od góry i kieruj się w dół, aby uzyskać najlepsze wyniki. Chwyć miotełkę z długim uchwytem i uderz najpierw w wentylator sufitowy, sufit i narożniki oraz oprawy oświetleniowe, a następnie w okna, szafkę nocną, komodę i inne meble, które masz. Nie zapomnij odkurzyć swoich (fałszywych?) roślin!

Sprawdź najwyżej oceniane przez naszych członków ściereczki wielokrotnego użytku i szufelki od Twoich ulubionych marek w Bieramt!

Krok 2: Spryskaj i wytrzyj powierzchnie

Po odkurzeniu weź wilgotną ściereczkę z mikrofibry i uniwersalny spray do czyszczenia powierzchni, które są często używane, takich jak stoliki nocne, komoda, regały lub półki. Zetrzyj wszelkie rozlane, plamy lub lepkie miejsca, którymi nie załatwiła się miotełka do kurzu i zeskrob stwardniały wosk ze świecy za pomocą ostrza. Szoruj klamki i miejsca na drzwiach, których dotykasz najczęściej — te obszary są podatne na gromadzenie się brudu i olejów, które z czasem sprawiają, że wyglądają brudno. Są również prawdopodobnie bogate w bakterie. Twoje listwy przypodłogowe to kolejne miejsce, które gromadzi brud, kurz i martwą skórę jak niczyje interesy, więc daj im trochę miłość z mikrofibry zanim ruszysz dalej.

Krok 3: Zdejmij łóżko i umyj pościel

Arkusze

Prześcieradła stają się bardzo obrzydliwe z martwą skórą i płynami ustrojowymi, więc myj prześcieradła i poszewki na poduszki przynajmniej co dwa tygodnie. Śledź nasze obszerny przewodnik po praniu arkuszy aby uzyskać szczegółowe wskazówki. Następnie zapoznaj się z naszym przewodnikiem po praniu koców i wyczyść je.

Pocieszyciel

Kołdra jest bardziej obszerna niż pościel i wymaga nieco więcej finezji, aby była naprawdę czysta. Sprawdź na metce instrukcje dotyczące pielęgnacji tkanin, a następnie czytaj dalej jak umyć kołdrę puchową aby uzyskać szczegółowe wskazówki, jak sprawić, by Twój produkt znów był super świeży i przytulny.

Poduszki

Zastanawiasz się, czy możesz? umyj poduszki z pianki zapamiętującej kształt lub poduszki puchowe ? Możesz – i powinieneś, co sześć do 12 miesięcy. Co zaskakujące, poduszki puchowe i z pianki zapamiętującej kształt można na ogół prać w pralce i suszyć, a także, co zaskakujące, nie jest to nauka o rakietach.

Krok 4: Wyczyść materac

Prawdopodobnie słyszałeś już, że ludzie spędzają jedną trzecią naszego życia śpiąc, co oznacza, że ​​każdego dnia spędzasz na materacu około sześciu do dziesięciu godzin. To dużo czasu, aby pot, kurz, ślina, martwe komórki skóry i bakterie przedostały się do miękkiego materaca, gdzie miliony roztoczy karmić się nagrodą każdej nocy.

Materac należy czyścić co 6 do 12 miesięcy. Najpierw odkurzyć, a następnie całość obficie posypać sodą oczyszczoną. Pozostaw na kilka godzin, aby wchłonął wilgoć i zapachy. Odkurz ponownie, a jeśli nadejdzie czas, odwróć i obróć materac.

Chcesz uzyskać bardziej szczegółowe wskazówki? Przeczytaj nasz kompleksowy przewodnik po czyszczeniu materaca .

Krok 5: Odkurzanie

Teraz, gdy cały kurz z wentylatora sufitowego i okruchy z szafki nocnej i pościeli są na podłodze, czas je odkurzyć. Nie tylko odkurzaj podłogę, którą widzisz — odsysaj cały kurz i zanieczyszczenia, które nagromadziły się również w zakamarkach sypialni — na przykład we wnętrzu szuflad lub szafki nocnej, w ramach okien i między oknami i ekran. Zajączki kurzu uwielbiają rozmnażać się w małych, ciemnych miejscach, takich jak pod łóżkiem, komodą i regałem, więc odsuń meble z drogi i zwróć uwagę na te często pomijane obszary. Następnie załóż szczotkę do tapicerki i odkurz zasłony.

Masz drewniane podłogi w sypialni? Oto lista najlepiej ocenianych przez naszych członków środków do czyszczenia podłóg drewnianych od Twoich ulubionych marek w Bieramt.

WSKAZÓWKA DO GAZU

Uzyskaj czystsze powietrze dzięki HEPA

Odkurzacze z filtrem HEPA (wysoka wydajność cząstek powietrza) usuwają cząsteczki z powietrza, w tym alergeny, takie jak części roztoczy i odchody, zarodniki pleśni i pyłki. Jeśli Twój nie ma takiego, wybierz odkurzacz z filtrem HEPA, gdy przyjdzie czas na jego wymianę. W międzyczasie, poczytaj o oczyszczaczach powietrza i rozważ użycie jednego do usuwania zanieczyszczeń z powietrza w sypialni.

Krok 6: Umyj okna i lustra

Powiedz sayonara smugom i plamom, które zebrały się na twoich oknach, i pozwól słońcu świecić bez przeszkód. Czyszczenie szkła nie musi być nudne. Użyj ściereczki z mikrofibry, która jest mniej podatna na smugi niż inne rodzaje tkanin.

Najlepszy sposób na czyszczenie okien

1. Spryskaj szklankę mieszaniną octu i wody w stosunku 1:10 lub ulubionego naturalnego środka do czyszczenia szkła. Jeśli jest szczególnie zabrudzony, obficie używaj sprayu.
2. Wytrzyj szybę z boku na bok i od góry do dołu, czyszcząc każdy cal kwadratowy i usuwając uporczywe plamy.
3. Natychmiast osusz szkło kolejną ściereczką z mikrofibry i użyj jej do wypolerowania wszelkich smug.

Wykonaj ten sam proces dla swoich luster, a jeśli chcesz zdobyć dodatkowe punkty u bogów czyszczenia, zajmij się również szklanymi ramkami do zdjęć i oprawami oświetleniowymi.

Krok 7: Przerób łóżko

Nie ma nic bardziej satysfakcjonującego niż wskoczenie do łóżka z miękką, czystą pościelą. Po zakończeniu sprzątania sypialni weź świeżo wypraną pościel i pościel łóżko. Wskazówka dla profesjonalistów: zawsze dobrze jest mieć zapasowy zestaw pościeli na te dni, kiedy robisz głębokie sprzątanie, a zwykły zestaw pościeli lub kołdry nie wyjdzie z suszarki, zanim będziesz gotowy uderzyć worek.

Dobry sen w świeżo wyczyszczonym łóżku to najlepszy rodzaj snu. Oto kilka sposoby, aby Twoja sypialnia była bardziej przyjazna dla środowiska dla najzdrowszego, najbardziej satysfakcjonującego zzz w historii.Czytaj więcej

Krok 8: Wyczyść szafę

Musisz tylko szaleć tutaj tak, jak chcesz. Jeśli Twoja szafa jest w całkiem niezłym stanie, po prostu upewnij się, że ubrania wiszą we właściwym miejscu i we właściwym kierunku. Uporządkuj swoje buty i wyprostuj wszystko, co się pogubiło.

Jeśli twoja szafa jest katastrofą wymagającą remontu, nie bój się. Zrobimy to delikatnie:

Pierwszy , zdobądź kilka pudełek lub rolkę worków na śmieci i posortuj ubrania na trzy stosy: zachowaj, przetwórz lub przekaż/sprzedaj (tutaj znajdziesz jak przygotować ubrania do rozdania .)

Następny , włóż darowizny/sprzedaj przedmioty do jednego pojemnika, a te, które będziesz przetwarzać, do drugiego. Zabierz je do punktu zdawania darowizn lub zakład recyklingu tekstyliów zaraz po zakończeniu sprzątania.

Wreszcie , odłóż trzymane rzeczy. Dobrą zasadą jest to, że jeśli nie nosiłeś go od co najmniej trzech miesięcy, prawdopodobnie go nie potrzebujesz.

---

Szukasz więcej wskazówek dotyczących sprzątania i innych zrównoważonych wymian, które możesz zrobić w domu? Bieramt cię obejmuje. Z aktualnych tematów, takich jak nasz awaria mycia rąk i dezynfekcji rąk do wiecznie zielonych podkładów takich jak nasza proste sposoby na zmniejszenie zużycia plastiku w domu , nasze przydatne przewodniki są tutaj, aby odpowiedzieć na najbardziej palące pytania. Daj nam znać, jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące sprzątania (lub podziel się własnymi wskazówkami za pomocą #grovehome), śledząc Bieramt Collaborative na Instagram , Facebook , Świergot , oraz Pinterest .

Jeśli jesteś gotowy na zarażenie się zarazkami, kup podstawowe środki czystości Bieramt Collaborative, aby znaleźć narzędzia do czyszczenia, które podołają zadaniu. Sklep Bieramt

Wydrukować