Ocet jabłkowy — jak go używać do czyszczenia, zdrowia i nie tylko.

• Ocet jabłkowy — jak go używać do czyszczenia, zdrowia i nie tylko.
  
  
  
• Po pierwsze, czym jest ocet jabłkowy?
• Jaka jest różnica między octem białym a octem jabłkowym?
• Czy ocet jabłkowy ma właściwości zdrowotne?
• Jak używać octu jabłkowego jako suplementu?
• Jakie są skutki uboczne octu jabłkowego?
• Czy ocet jabłkowy jest dobry do sprzątania domu?
• Znajdź więcej produktów z cydru jabłkowego w Bieramt
• Czytaj więcej od Bieramt

Twoim najlepiej strzeżonym, uniwersalnym sekretem zdrowia, urody i konserwacji domu może być gromadzenie się kurzu z tyłu szafki kuchennej lub lodówki. Tak, mówimy o tej zakurzonej, starej butelce octu jabłkowego .

Warto sięgnąć do najdalszych zakątków swojej spiżarni, aby znaleźć, ponieważ ta butelka jest pełna korzyści dla zdrowia i urody! Oto wszystkie informacje zawarte w cydrze na temat pożądanych efektów ACV i najlepszych sposobów jego wykorzystania.

Po pierwsze, czym jest ocet jabłkowy?

Prosto, bez ścigacza — ocet jabłkowy to sfermentowany sok z rozgniecionych jabłek. Zawiera kwas octowy, witaminę C, witaminy z grupy B, przeciwutleniacze pochodzenia roślinnego i błonnik.

Chociaż jest reklamowany w całym Internecie jako magiczny składnik, niektóre twierdzenia nie są poparte badaniami naukowymi. Ale imponujący zbiór badań czy pokazać, że ACV nadaje się nie tylko do sosów sałatkowych.

Jaka jest różnica między octem białym a octem jabłkowym?

ACV i biały ocet mają swoje różnice — oczywiście różnią się kolorem i zapachem.

Tom Cruise i Angelina Jolie małżeństwo

Ocet jabłkowy ma soczysty, jasnobursztynowy kolor. Ponieważ pochodzi z jabłek, ma wyższą wartość odżywczą niż biały ocet, a jego łagodniejszy zapach i lżejszy smak sprawiają, że jest bardziej uniwersalny do gotowania niż klarowne nadzienie.

Biały ocet jest klarowny. Jest zrobiony ze sfermentowanego alkoholu zbożowego i ma silniejszy smak i zapach niż ACV. Jego właściwości przeciwdrobnoustrojowe sprawiają, że doskonale nadaje się do czyszczenia.

WSKAZÓWKA DO GAZU

Czy ocet jabłkowy ma ważność?

Technicznie nie. Ale jeśli chcesz spożywać ocet jabłkowy w najwyższej jakości, spróbuj użyć go w ciągu 2 lat od zakupu lub 1 roku po otwarciu.

Chłodzenie nie poprawia jego trwałości, o ile przechowujesz go w ciemnej, chłodnej spiżarni, z dala od bezpośredniego światła słonecznego.

Czy ocet jabłkowy ma właściwości zdrowotne?

TAk! Nie jest to cudowne lekarstwo na nic konkretnego, ale ACV ma wiele korzystnych zastosowań, z którymi możemy się zapoznać.

Aby dowiedzieć się więcej, posłuchaj tego podcastu, który zawiera przegląd dowodów naukowych potwierdzających zalety octu jabłkowego.

Czy możesz używać octu jabłkowego jako elementu swojej codziennej pielęgnacji skóry?

Użyj rozcieńczonego ACV na skórze, aby leczyć trądzik , łagodzą oparzenia słoneczne i pomagają zwalczać widoczne oznaki starzenia.

Zrób to sam toner , połącz 1 część octu jabłkowego z 2 częściami wody — dla wrażliwej skóry jeszcze bardziej rozcieńczyć ACV. Nałóż tonik na twarz płatkiem kosmetycznym po oczyszczeniu twarzy i przed nawilżeniem.

Aby złagodzić oparzenia słoneczne, zmieszaj co najmniej 4 części wody z 1 częścią ACV i nałóż na dotkniętą skórę za pomocą butelki z rozpylaczem lub miękkiej szmatki.

Co to jest płukanka do włosów z octu jabłkowego?

Płukanka do włosów z octem jabłkowym leczy łupież, zmniejsza plątanie i puszenie się włosów oraz pomaga uszczelnić łuski włosów, aby zachować wilgoć.

Aby to zrobić, wymieszaj dwie łyżki ACV z filiżanką wody. Po umyciu i kondycjonowaniu wylej miksturę na włosy i rozprowadź równomiernie na pasmach i na skórze głowy. Pozostaw na kilka minut, a następnie spłucz.

Czy ocet jabłkowy pomaga schudnąć?

Ocet jabłkowy nie zastępuje aktywności fizycznej i zdrowej diety, jeśli chodzi o odchudzanie.

Ale ponieważ jest to probiotyk, to wspomaga trawienie i pomaga obniżyć poposiłkowy poziom cukru we krwi . W połączeniu ze zdrową żywnością i regularnymi ćwiczeniami, ACV może pomóc zwiększyć tempo utraty wagi .

Jak używać octu jabłkowego jako suplementu?

Uwaga: Oświadczenia te nie zostały ocenione przez Food and Drug Administration. Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.

Ile octu jabłkowego należy przyjmować dziennie?

Umiar jest kluczem. Tylko 1-2 łyżki stołowe to idealna ilość octu jabłkowego dziennie.

Najpierw wypróbuj łyżkę stołową, a następnie zwiększ do dwóch.

Jak pić ocet jabłkowy?

Jeśli możesz znieść mocny, ostry, wywołujący zmarszczki smak, wymieszaj ACV z filiżanką wody i wypij!

Czy istnieją inne sposoby przyjmowania octu jabłkowego?

Ocet nie jest twoją filiżanką herbaty?

Użyj ACV w dressingach do sałatek lub marynatach lub dodaj go do soku, aby był smaczniejszy.

Czy żelki z octu jabłkowego są równie dobre jak ich picie?

Jeśli picie ACV jest trudne, weź go jako żel lub kapsułkę.

Przynoszą one podobne korzyści jak picie i często zawierają dodatkowe składniki odżywcze.

Kup suplementy Ora Organiczny Ocet Jabłkowy

Pomiń utrwalanie wyjątkowego smaku, jednocześnie ciesząc się korzyściami zdrowotnymi octu jabłkowego dzięki tym tabletkom Ora Organic Organic Apple Cider Ocet Pigułki .

Dodatkowo, przestawiając się z płynów na te tabletki, zapobiegniesz erozji szkliwa zębów, która może z czasem wystąpić z powodu kwasu octowego w zwykłym płynnym occie jabłkowym.

Zostań członkiem Bieramt

Zastanawiasz się, kim jest Bieramt, jakie rodzaje produktów oferujemy i jak zdobyć darmowy zestaw upominkowy kiedy się zarejestrujesz? Dowiedz się więcej o elastycznych miesięcznych przesyłkach, dostosowywaniu przesyłki i dołączaniu do milionów szczęśliwych gospodarstw domowych — bez miesięcznych opłat i zobowiązań.

WSKAZÓWKA DO GAZU

Czym jest „matka” w occie jabłkowym?

Och mamo! „Matka” w ACV to produkt fermentacji. Powstaje, gdy drożdże i bakterie reagują i tworzą probiotyk.

Zobaczysz nitki „matki” unoszące się w Twojej butelce octu jabłkowego. Status probiotyczny ACV pomoże „matkować” twoją grę na zdrowie jelit!

Jakie są skutki uboczne octu jabłkowego?

ACV to nie tylko tęcze i babeczki. Zanim przyjmiesz go jako suplement, rozważ to:

• ACV ma odczyn kwaśny i przyczynia się do erozji szkliwa zębów. Po wypiciu ACV wypłucz usta wodą, aby przeciwdziałać tym efektom.
• Niektórzy ludzie doświadczają refluksu kwaśnego po spożyciu AVC, więc jeśli masz wcześniejszy refluks żołądkowy lub wrzód, ACV może go pogorszyć.
• Ktoś z przewlekłą chorobą nerek może nie być w stanie przetworzyć nadmiaru kwasu z ACV.
• Nierozcieńczony ACV może powodować niewielkie oparzenia chemiczne skóry, więc zawsze łącz go z wodą przed nałożeniem go na zewnątrz.
• Picie większej ilości ACV niż zalecana może obniżyć poziom potasu i powodować skutki uboczne, takie jak skurcze mięśni i nieprawidłowy rytm serca.

WSKAZÓWKA DO GAZU

Czy ocet jabłkowy jest odpowiedni dla psów?

Ocet jabłkowy jest bezpieczny dla twojego zwierzaka. Rozcieńczyć go tak, jak dla skóry i nałożyć na sierść psa, aby pomóc odstraszyć pchły i drobnoustroje.

Czy ocet jabłkowy jest dobry do sprzątania domu?

TAk! Kup środek czyszczący ACV lub stwórz własny uniwersalny środek czyszczący z jedną częścią wody i jedną częścią ACV.

Użyj go do czyszczenia twardych powierzchni w kuchni i łazience, w tym blatów, plam po twardej wodzie i odpływów.

Kwasowy charakter ACV sprawia, że ​​jest on przydatny do trudnych zadań, takich jak pleśń, ale nie zastępuje praktyk czyszczenia przeciwwirusowego . Jeśli obawiasz się wirusów, przeczytaj nasze protokoły czyszczenia Covid-19 .

Czy ocet jabłkowy czy ocet biały są lepsze do czyszczenia?

Zarówno ACV, jak i biały ocet są skutecznymi naturalnymi środkami czyszczącymi. ACV nie pachnie tak ostro jak biały ocet, ale ponieważ biały ocet jest nieco bardziej kwaśny niż ACV, jest silniejszym środkiem czyszczącym.

Podążaj za tropem Emmy Roberts — pozbądź się plastiku dzięki naturalnym produktom Bieramt

Wydrukować