Bądźmy szczerzy: cienie pod oczami to całkowity ból, z którym trzeba sobie poradzić. Niestety są też dość powszechne. Większość dorosłych w pewnym momencie patrzy w lustro i zdaje sobie sprawę, że wpatrujące się w nich oczy wyglądają na mroczne, zmęczone, a może nawet trochę spuchnięte.




Cienie pod oczami mogą być dość standardową częścią dorosłości, ale to nie znaczy, że musisz nauczyć się z nimi żyć. Istnieją dziesiątki naturalnych sposobów na pozbycie się cieni pod oczami i poprawę zdrowia skóry.






Tutaj omawiamy, co powoduje cienie pod oczami i najlepsze naturalne porady, sztuczki, kremy i serum, aby cienie zniknęły.





Co powoduje cienie pod oczami?

Po pierwsze, zacznijmy od dobrej wiadomości: cienie pod oczami zwykle nie są oznaką a problem medyczny , według Kliniki Mayo. Zamiast tego cienie pod oczami są najczęściej spowodowane zmęczeniem.




Mogą też być spowodowany za pomocą:


  • Alergie
  • Wyprysk
  • Zmiany skórne związane z wiekiem
  • Palenie
  • Dziedziczność
  • Uszkodzenia skóry spowodowane ekspozycją na słońce

  • Czasami cienie pod oczami mogą pojawić się nawet w wyniku opuchlizny pod oczami. Rozwijanie worki pod oczami jest powszechne, gdy ludzie się starzeją, a mięśnie podtrzymujące powieki słabną.


    Wiek może również wpływać na to, jak organizm odkłada tłuszcz i płyny na twarzy, które mogą być dodatkowymi przyczynami obrzęków pod oczami. W niektórych przypadkach cienie pod oczami są w rzeczywistości cieniami spowodowanymi opuchlizną i stanem zapalnym.



    Jak naturalnie pozbyć się cieni pod oczami

    Istnieje szereg prostych zmian w stylu życia i naturalnych produktów, których możesz użyć, aby pozbyć się cieni pod oczami.

    1. Użyj lodu

    Pomóc mogą zimne okłady zwężają naczynia krwionośne pod oczami i spowolnić ruch płynu, który prowadzi do obrzęków i ciemnych cieni.


    Możesz użyć zamrażalnej maski na oczy, podręcznego wałka do lodu, a nawet łyżki pozostawionej na kilka godzin w zamrażarce.

    Beyonce Jay Z bierze rozwód

    Skóra pod oczami jest delikatna, więc ogranicz ekspozycję na zimno do pięciu minut i przestań, jeśli poczujesz się niekomfortowo.

    2. Uzyskaj dodatkowy sen

    Wiemy – łatwiej powiedzieć niż zrobić, prawda? Sen przynosi organizmowi wiele korzyści, w tym pomaga zmniejszyć cienie pod oczami.


    Aby uzyskać lepszy sen, spróbuj ograniczyć korzystanie z urządzeń elektronicznych przed snem, medytacji lub głębokiego oddychania lub suplementu nasennego, który pomoże Ci złapać więcej Z.


    Dowiedz się więcej wskazówek i porad dotyczących zdrowszej rutyny przed snem.

    3. Podnieś się

    Śpij na lekkim pochyleniu, aby zmniejszyć gromadzenie się płynu pod oczami i zapobiec porannym opuchnięciom i stanom zapalnym.

    4. Traktuj swoje alergie

    Objawy alergii mogą powodować obrzęk, stan zapalny i dyskomfort, a także rozszerzać naczynia krwionośne pod oczami, co sprawia, że ​​okolica pod oczami wydaje się ciemniejsza.


    Do oczyszczenia zatok przydaje się dzbanek neti. Jeśli objawy alergii są codziennym problemem, rozważ porozmawianie z lekarzem na temat długotrwałego leczenia.

    5. Spróbuj kofeiny

    Kofeina działa moczopędnie, co oznacza, że ​​pomaga usuwać płyny z organizmu i może zmniejszać obrzęki. Pomaga również zwężać naczynia krwionośne, co może pomóc w wyeliminowaniu widocznych naczyń krwionośnych w cienkiej skórze pod oczami.


    Możesz otrzymać dawkę kofeiny poprzez:


    • Wypicie filiżanki kawy lub czarnej herbaty.
    • Stosując ciepłą, wilgotną torebkę herbaty jako kompres bezpośrednio na skórę.
    • Stosowanie kremów pod oczy zawierających kofeinę.

    • Dowiedz się więcej o zaletach kawy i kofeiny w pielęgnacji skóry tutaj.

      6. Noś krem ​​przeciwsłoneczny

      Niektóre cienie pod oczami są spowodowane uszkodzeniami słonecznymi. Światło UV może wpływać na produkcję melaniny i rozrzedzać skórę, powodując przyciemnienie niektórych obszarów skóry, szczególnie wrażliwych, takich jak okolice oczu.


      Używaj kremu przeciwsłonecznego do twarzy i noś okulary przeciwsłoneczne blokujące promieniowanie UV, aby uniknąć szkodliwych promieni.

      Czy przyczyniasz się do kryzysu plastycznego?

      Od stycznia 2020 r. zamówienia Bieramt usunęły 3,7 miliona funtów plastiku z dróg wodnych.

      Amerykańskie firmy wytwarzają codziennie 76 milionów funtów plastiku, ale tylko 9% plastiku jest poddawane recyklingowi. W Bieramt uważamy, że nadszedł czas, aby przestać produkować plastik. W jaki sposób Twoje nawyki zakupowe przyczyniają się do zanieczyszczenia Ziemi plastikiem?


      Peach Not Plastic usuwa plastik z higieny osobistej dzięki innowacyjnej pielęgnacji włosów, twarzy i ciała. Wypróbuj i pomóż nam dalej usuwać plastik z naszych oceanów!

      Kupuj produkty do pielęgnacji skóry Peach bez plastiku

      Czy można trwale usunąć cienie pod oczami?

      Cienie i obrzęki mogą mieć różne przyczyny, co sprawia, że ​​trudno je trwale wyeliminować. Nie ma cudownego lekarstwa, które w magiczny sposób może na dobre pozbyć się cieni pod oczami, ale wdrożenie regularnej rutyny w walce z cieniami może sprawić, że będą one mniej ciągłą walką.


      Używanie wspaniałego naturalnego kremu lub serum pod oczy w połączeniu z innymi zmianami, takimi jak więcej snu i leczenie objawów przewlekłej alergii, może radykalnie poprawić stan skóry wokół oczu, sprawiając, że wydaje się ona jędrniejsza, bardziej elastyczna i jaśniejsza. ciemne kręgi nie są codzienną bitwą.

      Jakie są najlepsze kremy pod oczy na cienie pod oczami?

      Podczas gdy wałki z lodem i dodatkowy sen mogą pomóc w zmniejszeniu cieni pod oczami, kremy i serum zawierające naturalnie korzystne składniki mogą dostarczyć dodatkowego ciosu, który pomaga wyeliminować kilka przyczyn cieni pod oczami.


      Przeszukaliśmy wiele serum do oczu i produktów do skóry, które posiadamy, aby znaleźć 7 najlepszych naturalnych kremów pod oczy, aby pozbyć się cieni pod oczami.

      Wiosła i Alpy Wake Up Eye Stick


      Dlaczego to kochamy: Wake Up Eye Stick zawiera zastrzyk kofeiny, która pomaga wyeliminować cienie pod oczami, drobne zmarszczki i obrzęki oczu. Dodatkowo jest bezzapachowy i nakładany za pomocą gładkiego wałka, aby zapobiec podrażnieniom oczu.


      Benjamin T. mówi, że czułem, że ten produkt jest w stanie zrobić dokładnie to, czego chciałem! Zmniejszyło moje cienie i sprawiło, że dno moich oczu wyglądało na przebudzone i odświeżone. 10/10!!

      Kupuj teraz

      Superbloom Bright Eyes Peptydowy krem ​​pod oczy


      Dlaczego to kochamy: Ten lekki, rozświetlający krem ​​pod oczy zawiera ekstrakt ze świetlika, naturalne peptydy i przeciwutleniacze, które pomagają zmniejszyć cienie i ujędrnić skórę, zapobiegając obrzękom.


      Sarah N. mówi, że ten krem ​​jest łatwy w aplikacji, nietłusty i lekki. Fiolka wygląda na małą, ale jej użycie naprawdę wymaga niewielkiej ilości.

      Kupuj teraz

      Harlow Skin Co. Eliksir odbudowujący do oczu


      Dlaczego to kochamy: Ten eliksir jest prosty, ale daje świetne rezultaty. Skoncentrowana mieszanka olejków z ogórecznika, kawy, kminku i awokado zapewnia kluczowe witaminy A, C i E, które rozjaśniają i ujędrniają delikatną skórę pod oczami.


      Ashley G. po prostu stwierdziła, że ​​Liście pod moimi oczami są nawilżone i pozbawione zaciągnięć/ciemności.

      Kupuj teraz

      Serum do oczu Indie Lee I-Waken


      Dlaczego to kochamy: Serum I-Waken wykorzystuje naturalne składniki, takie jak oczar wirginijski i rumianek, które łagodzą i nawilżają okolice pod oczami oraz redukują cienie pod oczami.


      Melissa L. z Bieramt powiedziała, że ​​uwielbiam, jak delikatny jest ten produkt! Większość kremów rozbudzających pod oczy wydaje mi się nieco „pikantna” wokół oczu i zawsze sprawia, że ​​woda spływa z nałożonego przeze mnie produktu! Nie to! To szybko się wchłania i naprawdę zmniejsza obrzęki i cienie pod oczami!

      Kupuj teraz

      Przeciwzmarszczkowy krem ​​pod oczy Tree To Tub z retinolem i kwasem hialuronowym


      Dlaczego to kochamy: Retinol i kwas hialuronowy to dobrze znane potężne składniki poprawiające wygląd skóry, ale ten krem ​​ma jeszcze jedną tajną broń. Zawiera żeń-szeń, który naturalnie pobudza krążenie i rozjaśnia okolice oczu.


      Kristina A. pisze, że podoba mi się sposób, w jaki produkt wchłania się w moją skórę i doceniam, jak daleko się posuwa. Jest to mały pojemnik w tej cenie, ale wytrzyma długo. Moja skóra wydaje się to bardzo dobrze tolerować, a na większość jestem wrażliwa.

      Kupuj teraz

      Rooted Beauty Sensitive Rozjaśniający krem ​​pod oczy


      Dlaczego to kochamy: Ten kojący i lekki żel został opracowany specjalnie dla skóry wrażliwej. Aloe vera, witamina E i połyskujący minerał zwany miką łączą się, aby nawilżyć i rozjaśnić skórę pod oczami, zmniejszając widoczność cieni.


      Denise S. mówi, że uwielbiam to, jak czuję moją skórę wokół oczu. To będzie moja droga do teraz!

      Kupuj teraz

      Yes To Cucumbers Depuffing Under Eye Mask


      Dlaczego to kochamy: Ta delikatna maska ​​pod oczy działa tylko 10 minut i wykorzystuje delikatne, naturalne właściwości ogórka, kofeiny i owoców evodia, aby rozjaśnić okolice oczu.


      Enoma O. napisała Formuła świetnie działa na moją wrażliwą skórę ze skłonnością do egzemy. Jest bardzo chłodny i kojący. używałem ich nawet do łagodzenia migreny.

      Kupuj teraz

      Jaki jest najlepszy zabieg pielęgnacyjny na cienie pod oczami?

      Leczenie cieni pod oczami może wymagać połączenia zmian stylu życia i pielęgnacji skóry. Jeśli zastanawiasz się, jak pielęgnacja oczu pasuje do Twojej codziennej pielęgnacji skóry, oto proste kroki, które należy podjąć przed snem, aby zwalczyć cienie pod oczami:


      • Oczyść skórę twarzy delikatnym środkiem myjącym.
      • Nałóż lekkie serum do twarzy .
      • Delikatnie przetrzyj wybrany nawilżający i ujędrniający krem ​​pod oczy (patrz wyżej).
      • Gładki krem ​​nawilżający na całej twarzy.

      • Rano po oczyszczeniu:


        • Zastosuj rozświetlający krem ​​pod oczy lub serum na dzień .
        • Nałóż krem ​​​​przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania.
        • Użyj korektora, aby wyeliminować wszelkie utrzymujące się ciemności pod oczami.

        Rano, kiedy czujesz się szczególnie zmęczony lub Twoje oczy wydają się wyjątkowo opuchnięte, spróbuj nałożyć chłodny kompres lub nawet hydrożelową maskę na oczy, schłodzoną w lodówce.


        Może to sprawić, że okolice pod oczami będą wyglądać i czuć się jeszcze bardziej odświeżone, zanim przejdziesz do dalszej części rutynowej pielęgnacji skóry.

        Podążaj za tropem Emmy Roberts — pozbądź się plastiku dzięki naturalnym produktom Bieramt

        Dowiedz się więcej o Bieramt