Wielu z nas prawdopodobnie czeka na wizualną lub węchową wskazówkę – czarna pleśń, dziwny zapach – zanim zabrzmi wewnętrzny alarm i próbujemy dobrze wyczyścić nasze butelki na wodę i słomki wielokrotnego użytku.




Badania wykazały jednak, że szkodliwe bakterie, w tym szczepy odporne na antybiotyki, mogą pojawić się między praniami — eek!






Jeśli już codziennie czyścisz swoje przybory do picia – brawo! Jeśli nie, czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego powinieneś i jak to zrobić. Następnie poklep się po plecach za to, że już przeszedłeś na butelki i słomki wielokrotnego użytku TEKST .





Czy słomki wielokrotnego użytku i butelki na wodę są higieniczne?

W badaniu z lat 2016–2017 opublikowanym w Dziennik Fizjologii Ćwiczeń , 30 butelek wody i shakerów od klientów dwóch różnych sal gimnastycznych w Brazylii zostało pobranych wymazem pod kątem bakterii. Osiemdziesiąt trzy procent było skażonych rozwojem bakterii z powodu nieodpowiednich praktyk higienicznych. Obejmowały one szkodliwe szczepy bakterii opornych na antybiotyki, takich jak Staphylococcus aureus i E. coli.




Te odkrycia nie tylko wskazują, że czyszczenie naszych butelek wielokrotnego użytku nie zawsze jest najważniejsze, ale że codzienne mycie butelek wielokrotnego użytku, w połączeniu z odpowiednią higieną rąk, jest najlepszym sposobem na zwalczanie rozprzestrzeniania się bakterii.


I chociaż nie testowali słomek wielokrotnego użytku, zalecamy codzienne czyszczenie obu, tak jak wszystko, co dotyka ust.

Jak najłatwiej wyczyścić słomkę wielokrotnego użytku i butelkę na wodę?

Jeśli Twoja butelka na wodę i wielorazowa słomka można myć w zmywarce, najszybszym i najłatwiejszym sposobem jest włożenie butelki do górnej półki, a słomki wielokrotnego użytku do kosza na sztućce.




Pamiętaj, aby zdjąć nakrętkę butelki z wodą, wewnętrzną słomkę, zawór zgryzowy itp., ponieważ te trudno dostępne miejsca są głównymi obszarami, w których mogą się ukrywać i rozwijać pleśń i bakterie.


Jeśli Twoja butelka na wodę i słomka nie nadają się do mycia w zmywarce, to w zależności od stopnia mycia, jakiego potrzebują, masz kilka opcji!

Opcja 1: Codzienne mycie butelki mydłem i wodą

Co będziesz potrzebował


  • Szczotka do butelek
  • Szczotka do czyszczenia słomy lub środek do czyszczenia rur
  • Płyn do mycia naczyń
  • Szczoteczka do zębów (opcjonalnie)

Jak prać


  1. Napełnij zlew lub umywalkę gorącą wodą i 2 kroplami mydła do naczyń. Wstrząśnij wodą, aby utworzyć roztwór mydlany.
  2. Zanurz słomkę i butelkę (wraz z jej częściami, które można zdemontować) i pozostaw do namoczenia na 5 minut.
  3. W przypadku słomy przeprowadź szczotkę do słomy lub środek do czyszczenia rur przez jeden koniec i na drugą stronę, aby usunąć wszelkie cząstki koktajlu lub inne uporczywe resztki.
  4. W przypadku butelki użyj szczotki do butelek, aby wyszorować wnętrze i wnętrze, każdy zakamarek, do którego można dotrzeć.
    • Mała szczoteczka do zębów może się przydać również w trudno dostępnych miejscach, takich jak rowki w nasadce i szyjce, w których przykręca się pokrywkę.
  5. Opłucz i pozostaw do wyschnięcia.

Ostateczne wskazówki Bieramt

  1. Nie zapomnij o torbie lub pojemniku ze słomy wielokrotnego użytku! Będzie to również schronienie dla bakterii, jeśli nie czyścisz słomki za każdym razem, zanim włożysz ją z powrotem. Przetrzyj ją lub umyj ręcznie lub w pralce, zgodnie z instrukcjami producenta.
  2. Najprawdopodobniej twoja butelka na wodę będzie miała gumową uszczelkę, aby była wodoszczelna. Bakterie mogą łatwo zostać uwięzione pod spodem. Użyj cienkiego przedmiotu, takiego jak wykałaczka, aby usunąć uszczelkę przed namoczeniem octu lub sody oczyszczonej.
  3. Sprawdź nasz przewodnik na słomki wielokrotnego użytku — te wykonane z różnych materiałów, z zaletami i wadami każdego z nich. To dobre miejsce na rozpoczęcie, jeśli jesteś nowy w słomkach wielokrotnego użytku lub jesteś ciekawy przejścia na inny typ!

Podążaj za tropem Emmy Roberts — pozbądź się plastiku dzięki naturalnym produktom Bieramt

Dowiedz się więcej o Bieramt