Co to jest naturalny filtr przeciwsłoneczny i jakie są jego zalety?

• Co to jest naturalny filtr przeciwsłoneczny i jakie są jego zalety?
  
  
  
• Co to jest naturalny filtr przeciwsłoneczny?
• Dlaczego powinienem używać naturalnego kremu przeciwsłonecznego?
• Jakich składników przeciwsłonecznych należy unikać?
• Terminy i znaczenia związane z naturalnym filtrem przeciwsłonecznym
• Kup artykuły na plażę w Bieramt
• Naturalna lista kontrolna ochrony przeciwsłonecznej: na co zwrócić uwagę przed zakupem
• 6 wskazówek dotyczących stosowania naturalnego kremu przeciwsłonecznego
• Czytaj więcej od Bieramt

Wszyscy wiemy, że filtry przeciwsłoneczne pomagają zapobiegać oparzeniom słonecznym, uszkodzeniom skóry i rakowi skóry, ale może się wydawać, że potrzebujesz stopnia z chemii, aby zdecydować, który produkt wybrać. Co to jest naturalny filtr przeciwsłoneczny? Jaka jest różnica między naturalnym a konwencjonalnym filtrem przeciwsłonecznym? A skąd masz wiedzieć, czy wybrany przez Ciebie filtr przeciwsłoneczny jest bezpieczny i spełnia swoje zadanie, zapobiegając uszkodzeniom słonecznym? Jesteśmy z Tobą.

Co to jest naturalny filtr przeciwsłoneczny?

Naturalny filtr przeciwsłoneczny jest również znany jako mineralny lub fizyczny filtr przeciwsłoneczny, ponieważ wykorzystuje tlenek cynku, dwutlenek tytanu lub ich kombinację do blokowania i odbijania szkodliwych promieni słonecznych od skóry.

Wiele certyfikowanych naturalnych organicznych produktów przeciwsłonecznych jest również wolnych od innych potencjalnie szkodliwych chemikaliów, takich jak parabeny i ftalany. Większość filtrów przeciwsłonecznych na półkach drogeryjnych to chemiczne filtry przeciwsłoneczne — oznacza to, że do pochłaniania promieni UV używają substancji chemicznych, takich jak oksybenzon i awobenzon. Badania FDA pokazują że po jednorazowej aplikacji substancje chemiczne zawarte w filtrze przeciwsłonecznym mogą zostać wykryte w organizmie na potencjalnie szkodliwych poziomach. Oto lista 12 składników chemicznych American Academy of Dermatology Association zawołał jako potencjalnie niebezpieczny.

Dlaczego powinienem używać naturalnego kremu przeciwsłonecznego?

Zdrowsze dla Ciebie

Tlenek cynku i dwutlenek tytanu to jedyne dwa aktywne składniki przeciwsłoneczne (z 16 obecnie dopuszczonych w USA), które są powszechnie uznawane przez FDA za bezpieczne i skuteczne.

Oksybenzon — chemiczny składnik ochrony przeciwsłonecznej, który jest wytwarzany z ropy naftowej i używany w 70 procentach filtrów przeciwsłonecznych — i oktynoksat uważa się za substancje zaburzające gospodarkę hormonalną. Oznacza to, że mogą naśladować i zakłócać działanie hormonów. Według FDA , chemiczne składniki ochrony przeciwsłonecznej, takie jak oksybenzon, mogą być wchłaniane przez skórę i przedostawać się do krwiobiegu.

Zdrowsze dla oceanu

Naukowcy oszacowali, że 14 000 ton kremu przeciwsłonecznego co roku trafiają do oceanów na całym świecie. Duża część tego kremu przeciwsłonecznego zawiera oksybenzon i oktinoksat, które przyczyniają się do bielenia koralowców. Wykazano, że nawet w małych dawkach oksybenzon szybko wybiela koralowce i spowalnia ich wzrost.

Ochrona przeciwsłoneczna chroniąca przed rafą jest niezbędna podczas nurkowania z rurką i wylegiwania się na plaży, ale krem ​​z filtrem, który nosisz na basenie lub podczas wędrówki, również ma znaczenie. Ochrona przeciwsłoneczna zmyta pod prysznicem może przepływać przez systemy uzdatniania wody do lokalnych cieków wodnych lub oceanu .

Zdrowsza dla wrażliwej skóry

Chemiczny filtr przeciwsłoneczny pochłania promienie UV, które wytwarza ciepło, które może podrażniać skórę. Same chemikalia mogą również szczypać lub palić po nałożeniu.

Naomi Watts wygląda jak Nicole Kidman

Filtry przeciwsłoneczne wykonane z tlenku cynku i dwutlenku tytanu zapewniają również natychmiastową ochronę, w przeciwieństwie do chemicznych filtrów przeciwsłonecznych, które muszą wchłonąć się w skórę 15 do 30 minut zanim będą mogły zapewnić pełną ochronę.

Czy wiedziałeś?

kiedy wykluczasz niemożliwe

Czy na Hawajach można kupić chemiczne filtry przeciwsłoneczne?

Zakazane na Hawajach sprzedaż filtrów przeciwsłonecznych oksybenzonowych i oktinoksatowych od stycznia 2021 r.

Jakich składników przeciwsłonecznych należy unikać?

Wybór kremu przeciwsłonecznego z aktywnym składnikiem mineralnym jest najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, ale także sprawdź składniki nieaktywne, mówi dyrektor sprzedaży Badger Iris Piedmont-Fleischmann. W tej dolnej części etykiety może się kryć dużo śmieci.

• Oksybenzon
• Oktynoksat (AKA metoksycynamonian oktylu)
• Awobenzon
• Palmitynian retinylu, octan retinylu lub retinol
• Olej mineralny
• Homosalat
• PABA (kwas para-aminobenzoesowy)
• Zapach

Terminy i znaczenia związane z naturalnym filtrem przeciwsłonecznym

Mineralny filtr przeciwsłoneczny

Terminy „mineralne”, „fizyczne” i „naturalne” są często używane zamiennie, aby opisać filtr przeciwsłoneczny, który wykorzystuje minerały – tlenek cynku i/lub dwutlenek tytanu – do odbijania lub fizycznego blokowania promieni słonecznych UV przed przenikaniem przez skórę.

Szerokie spektrum

Słońce emituje dwa rodzaje szkodliwego światła UV: UVA i UVB. Promienie UVA mogą powodować plamy starcze i zmarszczki, a promienie UVB są odpowiedzialne za oparzenia słoneczne. Filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum pomaga chronić komórki skóry przed obydwoma.

Bezpieczny na rafie

Powszechne substancje chemiczne chroniące przed słońcem — oksybenzon i oktinoksat — przyczyniają się do wybielanie koralowców . Bezpieczny dla rafy filtr przeciwsłoneczny jest formułowany bez tych szkodliwych chemikaliów.

Naturalna lista kontrolna ochrony przeciwsłonecznej: na co zwrócić uwagę przed zakupem

Oto, na co zwrócić uwagę przy zakupie naturalnego kremu przeciwsłonecznego:

1. Tlenek cynku i/lub dwutlenek tytanu jako jedyne składniki aktywne

2. Ochrona o szerokim spektrum (UVA i UVB)

3. Żadnych wątpliwych składników, takich jak parabeny (patrz lista składników, których należy unikać powyżej)

4. Wodoodporny (jeśli będziesz się pocić lub pływać)

Czy wyższy SPF jest lepszy?

Niekoniecznie. Współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF) określa, jak dobrze filtr przeciwsłoneczny chroni przed promieniami UVB. Obecnie nie ma oceny ochrony przed promieniowaniem UVA. Prawidłowo nałożony filtr przeciwsłoneczny SPF 15 blokuje 93% promieni UVB, SPF 30 prawie 97% promieniowania UVB, a SPF 50 blokuje tylko o jeden procent więcej. SPF 100 blokuje około 99 procent, co brzmi świetnie na powierzchni, ale może kusić ludzi do przebywania na słońcu zbyt długo i faktycznie wystawiać się na większą ekspozycję na słońce niż mieliby, gdyby stosowali częściej z niższym SPF, według Environmental Working Group .

Najważniejsze: American Academy of Dermatology Association i Skin Cancer Foundation zalecają stosowanie filtrów przeciwsłonecznych o SFP 30 lub wyższym. Prawidłowe nakładanie — i ponowne nakładanie! — Twój filtr przeciwsłoneczny jest ważniejszy niż wysoki SPF.

Jennifer Aniston w ciąży z Bradem

Czy wiedziałeś?

Który SPF trwa najdłużej?

SPF 30 i SPF 60 wytrzymują tyle samo czasu. Zamiast oznaczać, jak długo możesz bezpiecznie przebywać na słońcu, liczba SPF jest w rzeczywistości związana z ilość nasłonecznienia, przed którą jesteś chroniony . Promienie UV są najsilniejsze między 10:00 a 16:00. latem, co oznacza większą ekspozycję na słońce i większe prawdopodobieństwo poparzenia słonecznego po południu niż rano.

6 wskazówek dotyczących stosowania naturalnego kremu przeciwsłonecznego

Żaden filtr przeciwsłoneczny nie jest skuteczny, jeśli nie używasz go prawidłowo. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby uzyskać najlepszą możliwą ochronę.

1. Użyj co najmniej uncji kremu przeciwsłonecznego

Największym błędem przy stosowaniu jakiegokolwiek kremu przeciwsłonecznego jest to, że większość ludzi nie stosuje zalecanej ilości, mówi Chris Birchby, założyciel i dyrektor generalny COOLA Suncare i Bare Republic.

Dorośli powinni używać co najmniej kieliszka pełnego kremu z filtrem przeciwsłonecznym, gdy są minimalnie ubrani, aby równomiernie pokryć ciało, od czubków stóp do linii włosów. Pół łyżeczki należy użyć do zakrycia twarzy, szyi i klatki piersiowej. Jeśli zastosujesz mniej, uzyskasz mniejsze krycie i mniejszą ochronę. Według Piedmont-Fleischmann, użycie tylko połowy wymaganej ilości kremu przeciwsłonecznego SPF 30 zapewnia tylko skuteczny SPF 5,5.

Birchby zaleca nakładanie kremu przeciwsłonecznego warstwami i pracę w sekcjach. Aby osiągnąć zalecaną ilość, zacznij od odrobiny na raz i pozostaw do wchłonięcia i związania przed nałożeniem kolejnej czystej warstwy. Balsamy, żele i sztyfty z filtrem przeciwsłonecznym są najłatwiejsze i najbezpieczniejsze do prawidłowego zastosowania. Brzmi to jak oczywistość, ale wymaga powtórzenia: Postępuj zgodnie z instrukcjami na konkretnym produkcie, aby uzyskać najlepsze wyniki.

2. Nie bądź leniwy z ochroną przeciwsłoneczną

Nie zapomnij o często pomijanych miejscach, takich jak usta, czubki uszu i stóp oraz powieki. I upewnij się, że nosisz krem ​​z filtrem nawet w pochmurne dni lub w pomieszczeniach — Promienie UV przechodzą przez chmury i szkło .

3. Nakładaj ponownie co najmniej co dwie godziny i po spoceniu się, pływaniu lub wycieraniu skóry ręcznikiem lub koszulą

Osoby bardziej podatne na oparzenia słoneczne mogą wymagać częstszego ponownego nakładania aplikacji, zwłaszcza gdy prognozowany wskaźnik UV jest wysoki .

4. Wybierz krem ​​przeciwsłoneczny, który najlepiej pasuje do Twojej skóry i codziennych czynności

Krem nawilżający z filtrem przeciwsłonecznym świetnie nadaje się do dojazdów do pracy, ale wędrówka lub bieganie wymagają wodoodpornego kremu przeciwsłonecznego z lepszą ochroną przed szkodliwymi promieniami słonecznymi.

5. Zawsze używaj wodoodpornych formuł do pływania i innych aktywności wodnych

Butelka powie Ci, czy krem ​​przeciwsłoneczny jest wodoodporny przez 40 czy 80 minut. Pamiętaj, aby ponownie złożyć wniosek na czas!

6. Ćwicz bezpieczeństwo słoneczne

Właściwe stosowanie kremu z filtrem jest ważne, ale tak samo jak szukanie cienia, noszenie odzieży przeciwsłonecznej (takiej jak czapka i/lub odzież UPF) i przestrzeganie zaleceń dzienna prognoza UV dzięki czemu możesz uniknąć godzin szczytu i bezpiecznie cieszyć się świeżym powietrzem, gdy ekspozycja na promieniowanie UV jest niższa.

czy Kendall Jenner ma operację plastyczną?

Czy wiedziałeś?

Wystarczy 15 minut ekspozycji na słońce, aby promienie UV uszkodziły skórę, według Centers for Disease Control and Prevention .

Wydrukować