W tym miesiącu mija 25 lat od kolumbijskiej supergwiazdy Shakira
wydany Boso lub Bare Feet. Był to trzeci album studyjny artystki i ostatnia szansa, by udowodnić swojej wytwórni Sony, że może odnieść komercyjny sukces. Wtedy 18-latka zobaczyła, jak płyta wyprodukowała sześć hitów, dzięki czemu zdobyła światową sławę.
Jej sukces nie jest tajemnicą, ale oto, co jest: jak ona nadal wygląda 18 ? W opublikowanym dziś na Instagramie selfie bez makijażu Shakira wygląda jak nastolatka o świeżej twarzy. (Zwróć także uwagę na jej nowy króliczek z uszami Maxa Piqué Mebaraka, „AKA ball of cuteness!”, Pisze.)
Zobacz ten post na InstagramiePoznaj Max Piqué Mebarak! AKA piłka słodkości! ??????
W wywiad na początku tego roku z Vogue Osobisty trener Shakiry, Anna Kaiser, podzieliła się niektórymi sekretami gwiazdy. „Shakira naprawdę koncentruje się na spójności swoich treningów - sile, cardio, wytrzymałości, mocy, elastyczności, wszystko - powiedział Kaiser. Artystka każdego dnia miesza między treningiem siłowym, tańcem i treningiem HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności). A jeśli chodzi o dietę, spożywa małe posiłki co dwie lub trzy godziny, aby utrzymać poziom energii.
Ale chyba najlepsza rada pochodzi prosto ze źródła. „Kaiser nie pozwala mi włączyć telefonu, dopóki nie skończę treningu i nie spędzę czasu z dziećmi” - mówi mama dwójki dzieci powiedział na Instagramie .
Odłączenie prawdopodobnie sprawia, że jest skupiona i obecna, co jest ważne dla kobiety żonglującej dziećmi, karierą i filantropią. W tym miesiącu dołączyła Shakira książę William na wirtualny telefon w celu omówienia nagrody Earthshot, która przyznaje 50 milionów funtów osobom i organizacjom zajmującym się tworzeniem rozwiązań dla światowych projektów środowiskowych do 2030 roku.
„Wszyscy rodzice chcą, aby ich dzieci rosły i przebywały w bezpiecznym świecie i środowisku. To jest w naszym DNA ”- mówi. Uważamy, że nie jest przesadą stwierdzenie, że jej dobro idzie w parze z dobrym wyglądem i samopoczuciem. Aby uzyskać więcej informacji na temat czatu, obejrzyj wideo.
Zobacz ten post na Instagramie
Czy Jennifer Garner jest nadal żoną Bena Afflecka?